وسم Google Keep

نصائح تقنية

خطوات للتغلب على التوتر أثناء العمل

أثناء مزاولة العمل من الطبيعي أن تواجه مجموعة من التحديات التي قد تتطلب جهدا جسديا أو فكريا ،وهذا أمر يحدث مع الجميع ،لكن الغير طبيعي هو الدخول بسبب هذه المؤثرات المختلفة والمتتالية أحيانا في دوامة من التوتر تدمر أداءك في العمل...